Κρέμα και βάλσαμο CBD: τι λέει η έρευνα για το δέρμα

Η κρέμα και το βάλσαμο CBD φέρνουν την κανναβιδιόλη απευθείας στο δέρμα, όπου είναι ενεργό το ενδοκανναβινοειδές σύστημα του ίδιου του οργανισμού. Εργαστηριακές δοκιμές σε ανθρώπινο δέρμα δείχνουν ότι το CBD διεισδύει σε αυτό, ενώ μικρές μελέτες σε ανθρώπους αναφέρουν καλύτερη ενυδάτωση του δέρματος και λιγότερο κνησμό. Η έρευνα εξελίσσεται ακόμη, γι' αυτό δείτε το βάλσαμο CBD ως περιποίηση του δέρματος, όχι ως φάρμακο.

Φτιάχνουμε βάλσαμο CBD και τα λάδια CBD μας είναι επίσης καλλυντικά με ετικέτα για χρήση στο δέρμα. Το δέρμα είναι το σημείο όπου η ετικέτα, ο νόμος και το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας δείχνουν προς την ίδια κατεύθυνση. Αυτός ο οδηγός εξηγεί τι δείχνουν οι μελέτες, πώς να χρησιμοποιήσετε ένα βάλσαμο CBD και πώς να διαβάσετε τη λίστα συστατικών, με παράδειγμα το δικό μας προϊόν.

Τι είναι η κρέμα CBD και σε τι διαφέρει από το βάλσαμο και το λάδι;

Και τα τρία είναι τρόποι εφαρμογής CBD στο δέρμα. Η διαφορά είναι η βάση που μεταφέρει το CBD. Το CBD διαλύεται στα λιπαρά, όχι στο νερό, οπότε βρίσκεται πάντα στο λιπαρό μέρος του προϊόντος.

Τα «αλοιφή» και «βάλσαμο» σημαίνουν σχεδόν το ίδιο. Πολλές αλοιφές χρησιμοποιούν κερί μέλισσας. Το βάλσαμό μας, το CBD Skin, χρησιμοποιεί κερί από πίτουρο ρυζιού, κάτι που το κρατά vegan. Επειδή δεν περιέχει νερό, είναι βάλσαμο και όχι κρέμα.

Τα λάδια CBD μας είναι επίσης καλλυντικά για χρήση στο δέρμα. Οι οδηγίες της ετικέτας τους είναι δύο έως τρεις σταγόνες στο δέρμα, δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Επιλέξτε βάλσαμο αν θέλετε ένα προϊόν που απλώνεται και μένει στη θέση του. Επιλέξτε λάδι αν θέλετε να μετράτε το CBD σταγόνα προς σταγόνα. Ο οδηγός δοσολογίας λαδιού CBD δείχνει το CBD σε κάθε σταγόνα.

Μπορεί το CBD να περάσει μέσα από το δέρμα;

Ναι, τουλάχιστον μέσα στο δέρμα. Το πόσο περνά πιο βαθιά, στην κυκλοφορία του αίματος, εξαρτάται από τη σύνθεση.

Το δέρμα έχει το δικό του ενδοκανναβινοειδές σύστημα. Τα κύτταρα του δέρματος, οι θύλακοι των τριχών και οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν ενδοκανναβινοειδή και φέρουν τους υποδοχείς στους οποίους αυτά δρουν. Οι ανασκοπήσεις περιγράφουν αυτό το σύστημα ως ρυθμιστή του τρόπου με τον οποίο τα κύτταρα του δέρματος αναπτύσσονται, ωριμάζουν και αντιδρούν στον ερεθισμό, καθώς και του φραγμού του δέρματος (Bíró et al., 2009· Tóth et al., 2019). Γι' αυτό μελετάται καθόλου το CBD στο δέρμα. Περισσότερα θα βρείτε στον οδηγό μας για το ενδοκανναβινοειδές σύστημα.

Το CBD διαπερνά το ανθρώπινο δέρμα στο εργαστήριο. Σε εργαστηριακή μελέτη του 2004 με δείγματα ανθρώπινου δέρματος, το CBD πέρασε περίπου δέκα φορές πιο εύκολα από τη δέλτα-8-THC. Η προσθήκη αιθανόλης αύξησε τη ροή (Stinchcomb et al., 2004). Μια μελέτη του 2022 εξέτασε μια κρέμα και ένα τζελ CBD σε τεχνητές μεμβράνες δέρματος και βρήκε μέτρια διαπερατότητα. Η επιλογή του γαλακτωματοποιητή και το pH επηρέασαν το πόσο καλά πέρασε το CBD και πόσο σταθερό έμεινε (Kirk et al., 2022).

Τοπικό δεν σημαίνει διαδερμικό. Ένα τοπικό προϊόν προορίζεται να δράσει εκεί όπου το εφαρμόζετε. Ένα διαδερμικό προϊόν, όπως ένα φαρμακευτικό επίθεμα, είναι σχεδιασμένο να μεταφέρει μια ουσία μέσα από το δέρμα στο αίμα. Σε μελέτη σε αρουραίους, ένα τζελ CBD σχεδιασμένο για διαδερμική χορήγηση αύξησε τα επίπεδα CBD στο αίμα ανάλογα με την ποσότητα που εφαρμόστηκε (Hammell et al., 2016). Για τις συνηθισμένες κρέμες και βάλσαμα σε ανθρώπινο δέρμα, τα επίπεδα στο αίμα έχουν μετρηθεί σπάνια. Μια συστηματική ανασκόπηση του 2023 ζήτησε από τις μελλοντικές δοκιμές να τα μετρήσουν (Scholfield et al., 2023· Filipiuc et al., 2023).

Τι δείχνουν οι μελέτες σε ανθρώπους για το CBD στο δέρμα;

Η έρευνα σε ανθρώπους βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο. Οι περισσότερες μελέτες είναι μικρές και αρκετές εξέτασαν προϊόντα που συνδυάζουν το CBD με άλλα δραστικά συστατικά. Αυτές είναι όσες εξέτασαν την αίσθηση και την άνεση του δέρματος.

Ενυδάτωση και φραγμός του δέρματος. Στη μελέτη Palmieri, οι συμμετέχοντες εφάρμοζαν αλοιφή CBD δύο φορές την ημέρα για τρεις μήνες. Η μετρημένη ενυδάτωση και η ελαστικότητα του δέρματος βελτιώθηκαν και χανόταν λιγότερο νερό μέσω του δέρματος, συνηθισμένο σημάδι ενός πιο υγιούς φραγμού. Δεν υπήρχε ομάδα σύγκρισης, οπότε η μελέτη δείχνει τι άλλαξε, όχι πόσο από την αλλαγή οφειλόταν στο CBD (Palmieri et al., 2019).

Δέρμα προσώπου. Δέκα ενήλικες χρησιμοποίησαν ένα προϊόν προσώπου με ρετινόλη και CBD για έξι εβδομάδες. Οι πόροι, η αφυδάτωση, η τραχύτητα και οι ρυτίδες αξιολογήθηκαν καλύτερα και κανείς δεν είχε προβλήματα ανεκτικότητας. Η ρετινόλη είναι δραστικό συστατικό από μόνη της, οπότε επρόκειτο για δοκιμή του συνδυασμού (Few et al., 2022).

Κνησμός. Εδώ τα στοιχεία είναι ισχυρότερα. Σε διπλά τυφλή δοκιμή, 60 άτομα με χρόνιο κνησμό σχετιζόμενο με νεφρική νόσο χρησιμοποίησαν κρέμα με κάνναβη ή εικονική κρέμα για τέσσερις εβδομάδες. Ο κνησμός μειώθηκε περισσότερο με την κρέμα κάνναβης και δεν αναφέρθηκαν παρενέργειες (Anumas et al., 2024). Μια μετα-ανάλυση του 2025 συγκέντρωσε 17 μελέτες με 3.359 άτομα. Τα τοπικά προϊόντα με βάση κανναβινοειδή έδωσαν μέτρια αλλά στατιστικά σημαντική μείωση του κνησμού. Για την ξηρότητα και την ερυθρότητα, τα συγκεντρωτικά αποτελέσματα δεν έφτασαν τη στατιστική σημαντικότητα και οι συγγραφείς ζήτησαν μεγαλύτερες, τυποποιημένες δοκιμές (Sermsaksasithorn et al., 2025).

Πόσο καλά ανέχεται το δέρμα το CBD. Ερευνητές έκαναν δοκιμασίες επιθέματος διάφορων προϊόντων CBD σε υγιείς ενήλικες, μεταξύ αυτών τέσσερις περιεκτικότητες σκέτου CBD. Κανένα δεν προκάλεσε ερεθισμό ή αλλεργική ευαισθητοποίηση (Maghfour et al., 2021).

Εργαστηριακή έρευνα για την αντιοξειδωτική δράση. Σε κύτταρα δέρματος εκτεθειμένα σε υπεριώδη ακτινοβολία, το CBD αύξησε τη δραστηριότητα των αντιοξειδωτικών ενζύμων των ίδιων των κυττάρων και περιόρισε τη βλάβη στα λιπίδιά τους (Jastrząb et al., 2019). Μια κρέμα με 5% CBD μείωσε τις βαθμολογίες βλάβης από UVB σε ποντίκια (Li et al., 2022). Το CBD δεν απορροφά την ακτινοβολία UVB, οπότε δεν είναι αντηλιακό (Gohad et al., 2020). Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε κατάλληλο αντηλιακό προϊόν.

Οι πρόσφατες ανασκοπήσεις καταλήγουν στην ίδια συνολική εικόνα. Εργαστηριακές μελέτες και μελέτες σε ζώα δείχνουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές ιδιότητες, ενώ ο αριθμός των κλινικών μελετών αυξάνεται αλλά είναι ακόμη μικρός (Kuzumi et al., 2024· Baswan et al., 2020).

Βοηθά η κρέμα CBD στις πονεμένες αρθρώσεις και τους μυς;

Είναι ένας από τους συχνότερους λόγους που οι άνθρωποι αγοράζουν βάλσαμο CBD και η έρευνα βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο. Σε αρουραίους με φλεγμονή στο γόνατο, ένα τζελ CBD μείωσε το οίδημα της άρθρωσης και τη συμπεριφορά που σχετίζεται με τον πόνο (Hammell et al., 2016). Η πρώτη τυχαιοποιημένη δοκιμή σε ανθρώπους ήταν πιλοτική, με 18 ενήλικες με αρθρίτιδα στη βάση του αντίχειρα. Χρησιμοποίησαν κρέμα CBD με βούτυρο καριτέ για δύο εβδομάδες και σκέτο βούτυρο καριτέ για δύο εβδομάδες. Με το CBD, οι βαθμολογίες πόνου και λειτουργικότητας του χεριού βελτιώθηκαν περισσότερο και δεν υπήρξαν παρενέργειες (Heineman et al., 2022). Ο οδηγός μας για το CBD για τις αρθρώσεις καλύπτει αυτές τις μελέτες αναλυτικότερα. Ο επίμονος πόνος στις αρθρώσεις χρειάζεται ιατρική εκτίμηση.

Μπορεί η κρέμα CBD να βοηθήσει στην ακμή, το έκζεμα ή την ψωρίαση;

Αυτές είναι δερματικές παθήσεις και ένα καλλυντικό βάλσαμο δεν αποτελεί θεραπεία για αυτές. Η έρευνα όμως είναι ενδιαφέρουσα. Σε ανθρώπινα κύτταρα σμηγματογόνων αδένων, το CBD μείωσε την παραγωγή σμήγματος και είχε αντιφλεγμονώδη δράση (Oláh et al., 2014). Η μελέτη Palmieri παραπάνω περιλάμβανε άτομα με ψωρίαση και ατοπική δερματίτιδα. Ο οδηγός μας για το CBD για το δέρμα εξετάζει την ακμή, το έκζεμα, την ψωρίαση και τη ροδόχρου ακμή μία προς μία. Αν έχετε διαγνωσμένη δερματική πάθηση, ρωτήστε έναν δερματολόγο πριν προσθέσετε νέο προϊόν.

Πώς χρησιμοποιείται η κρέμα ή το βάλσαμο CBD;

1. Δοκιμάστε πρώτα σε μικρή περιοχή. Εφαρμόστε λίγο στην εσωτερική πλευρά του αντιβραχίου και περιμένετε 24 ώρες. Αυτό έχει μεγαλύτερη σημασία αν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, γιατί πολλά βάλσαμα περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα και αιθέρια έλαια.
2. Ξεκινήστε με καθαρό, στεγνό δέρμα. Το βάλσαμο απλώνεται πιο ομοιόμορφα και τίποτα δεν εγκλωβίζεται από κάτω.
3. Χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα. Το βάλσαμο λιώνει σε επαφή με το ζεστό δέρμα. Κάντε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.
4. Επαναλάβετε όπως λέει η ετικέτα. Για το CBD Skin, αυτό είναι έως τέσσερις φορές την ημέρα.
5. Πλύνετε τα χέρια σας μετά και κρατήστε το βάλσαμο μακριά από τα μάτια και από τραυματισμένο ή ερεθισμένο δέρμα.
6. Σταματήστε αν το δέρμα σας αντιδράσει. Ερυθρότητα, τσούξιμο ή εξάνθημα μετά τη χρήση, και μετά από έκθεση στον ήλιο, σημαίνει ότι το προϊόν δεν σας ταιριάζει. Αυτό ισχύει για κάθε προϊόν δέρματος.

Ποιοι δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν. Το βάλσαμό μας CBD δεν είναι για άτομα κάτω των 18 ετών και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό. Αν έχετε σοβαρή πάθηση ή παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, ρωτήστε πρώτα τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας. Οι οδηγοί μας για τις παρενέργειες του CBD και το CBD και τα φάρμακα εξηγούν γιατί.

Πώς διαβάζεται η ετικέτα μιας κρέμας CBD;

Η νομοθεσία της ΕΕ ορίζει τι πρέπει να δείχνει η ετικέτα ενός καλλυντικού. Η λίστα συστατικών χρησιμοποιεί τις τυποποιημένες ονομασίες INCI και ακολουθεί φθίνουσα σειρά κατά βάρος. Τα συστατικά κάτω από 1% μπορούν να ακολουθούν με οποιαδήποτε σειρά (Κανονισμός (ΕΚ) αριθ. 1223/2009, άρθρο 19). Αυτή είναι η πλήρης λίστα για το βάλσαμό μας, όπως είναι τυπωμένη στη σελίδα του προϊόντος, με τις κοινές ονομασίες:

* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό. *** παρασκευασμένο με βιολογικά συστατικά.

Τέσσερα πράγματα που πρέπει να ελέγχετε σε κάθε κρέμα ή βάλσαμο CBD:

• Από πού προέρχεται το CBD. Αναζητήστε «cannabidiol» ή εκχύλισμα κάνναβης στη λίστα συστατικών. Το «Cannabis sativa seed oil» είναι έλαιο σπόρων κάνναβης, που συμπιέζεται από τους σπόρους για τα λιπαρά οξέα του. Είναι καλό έλαιο για το δέρμα, αλλά το CBD προέρχεται από το εκχύλισμα.
• Πόσο CBD περιέχει. Μια σοβαρή ετικέτα δίνει το CBD σε mg ανά συσκευασία. Το CBD Skin περιέχει 300 mg σε 30 ml, δηλαδή περίπου 10 mg ανά ml βαλσάμου.
• Αριθμός παρτίδας και ημερομηνία λήξης. Οι κανόνες της ΕΕ και του Ηνωμένου Βασιλείου απαιτούν αριθμό παρτίδας και ημερομηνία ελάχιστης διατηρησιμότητας ή, για προϊόντα μεγάλης διάρκειας, χρόνο χρήσης μετά το άνοιγμα. Οι ετικέτες μας τυπώνουν επίσης την περιεκτικότητα σε CBD και THC με δύο δεκαδικά ψηφία.
• Έλεγχος παρτίδων. Ελέγξτε ότι ο παρασκευαστής ελέγχει κάθε παρτίδα. Για το CBD Skin, κάθε παρτίδα παραγωγής ελέγχεται.

Είναι νόμιμη η κρέμα CBD στην ΕΕ και το Ηνωμένο Βασίλειο;

Οι κρέμες και τα βάλσαμα CBD πωλούνται ως καλλυντικά. Η νομοθεσία της ΕΕ ορίζει ως καλλυντικό ένα προϊόν που εφαρμόζεται στο εξωτερικό του σώματος για να το καθαρίσει, να το προστατεύσει, να το αρωματίσει ή να το διατηρήσει σε καλή κατάσταση ή να αλλάξει την εμφάνισή του. Πριν πωληθεί, ένα καλλυντικό χρειάζεται αξιολόγηση ασφάλειας και φάκελο πληροφοριών προϊόντος και πρέπει να κοινοποιηθεί στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή μέσω της Πύλης Κοινοποίησης Καλλυντικών Προϊόντων (CPNP) (Κανονισμός (ΕΚ) αριθ. 1223/2009, άρθρα 10, 11 και 13· Ευρωπαϊκή Επιτροπή, CPNP). Η Μεγάλη Βρετανία έχει τη δική της υπηρεσία κοινοποίησης, την SCPN, που τη διαχειρίζεται το Office for Product Safety and Standards (οδηγίες OPSS).

Και τα δύο πλαίσια ορίζουν επίσης ότι η ετικέτα και η διαφήμιση ενός καλλυντικού δεν πρέπει να υπονοούν χαρακτηριστικά ή λειτουργίες που δεν έχει (άρθρο 20). Γι' αυτό μια υπεύθυνη κρέμα CBD μιλά για περιποίηση του δέρματος και όχι για θεραπεία μιας πάθησης. Το CBD Skin είναι κοινοποιημένο στην CPNP στην ΕΕ και στην SCPN στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Πώς παρασκευάζεται το βάλσαμό μας CBD;

Το CBD Skin παρασκευάζεται σύμφωνα με το ISO 22716, το πρότυπο ορθής παρασκευαστικής πρακτικής για τα καλλυντικά. Είναι vegan, τα συστατικά που σημειώνονται στην ετικέτα του είναι πιστοποιημένα βιολογικά και δεν περιέχει THC. Διαβάστε περισσότερα για τον έλεγχο ποιότητας.

Δείτε το βάλσαμό μας CBD και την υπόλοιπη σειρά στα καλλυντικά CBD.