Πώς χρησιμοποιείται το λάδι CBD: οδηγός βήμα προς βήμα

Τα λάδια CBD μας είναι καλλυντικά φτιαγμένα για το δέρμα. Ανακινήστε τη φιάλη, κάντε πρώτα δοκιμή σε μικρή περιοχή και μετά εφαρμόστε τις σταγόνες σε καθαρό, στεγνό δέρμα και κάντε μασάζ. Στα κλασικά μας λάδια, η ετικέτα λέει δύο έως τρεις σταγόνες, δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Κρατήστε τη φιάλη κλειστή, σε δροσερό μέρος και μακριά από το φως.

Αυτός ο οδηγός ακολουθεί τις οδηγίες που είναι τυπωμένες στις δικές μας ετικέτες. Η σύνθεση, η εμφιάλωση, η επισήμανση και η αποθήκευση των λαδιών μας γίνονται στο Küssnacht am Rigi, οπότε τα παρακάτω βήματα είναι αυτά που γράφουμε σε κάθε φιάλη, μαζί με τους λόγους για τους οποίους τα γράφουμε.

Πώς χρησιμοποιείται το λάδι CBD; Βήμα προς βήμα

1. Διαβάστε την ετικέτα. Ελέγξτε την περιεκτικότητα, το φέρον έλαιο και τις οδηγίες. Οι ετικέτες μας τυπώνουν την περιεκτικότητα σε CBD και THC με δύο δεκαδικά ψηφία, μαζί με τον αριθμό παρτίδας και την ημερομηνία λήξης. Για σύγκριση των ελαίων βάσης, δείτε ποιο έλαιο βάσης να επιλέξετε.
2. Προετοιμάστε τη φιάλη. Αφαιρέστε την προστατευτική μεμβράνη γύρω από τη φιάλη και ανακινήστε την καλά πριν από κάθε χρήση, ώστε το εκχύλισμα να αναμειχθεί ομοιόμορφα στο φέρον έλαιο.
3. Κάντε πρώτα δοκιμή. Βάλτε μία σταγόνα σε ένα μικρό σημείο στην εσωτερική πλευρά του αντιβραχίου ή στην κάμψη του αγκώνα, δύο φορές την ημέρα για 7–10 ημέρες. Αν δεν εμφανιστεί ερυθρότητα, κνησμός ή πρήξιμο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ευρύτερα (δείτε την ενότητα για τη δοκιμή στο δέρμα παρακάτω).
4. Καθαρίστε και στεγνώστε το δέρμα. Εφαρμόστε το λάδι σε καθαρό, στεγνό, ακέραιο δέρμα. Κρατήστε το μακριά από τα μάτια, τους βλεννογόνους (όπως το στόμα και τη μύτη) και το τραυματισμένο ή ερεθισμένο δέρμα.
5. Εφαρμόστε τις σταγόνες απευθείας στο δέρμα. Στα κλασικά μας λάδια, χρησιμοποιήστε δύο έως τρεις σταγόνες. Για ακριβή ποσότητα, τραβήξτε το λάδι μέχρι μια ένδειξη της κλίμακας δοσολογίας της πιπέτας αντί να μετράτε σταγόνες.
6. Κάντε μασάζ. Απλώστε τις σταγόνες με τις άκρες των δακτύλων και κάντε απαλό μασάζ μέχρι να απορροφηθεί το λάδι.
7. Πλύνετε τα χέρια σας. Έτσι δεν μεταφέρετε λάδι στα μάτια σας.
8. Κλείστε τη φιάλη και φυλάξτε την. Βιδώστε καλά το καπάκι και φυλάξτε τη φιάλη σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και μακριά από παιδιά.
9. Επαναλάβετε και κρατάτε σημειώσεις. Έως τρεις φορές την ημέρα στα κλασικά μας λάδια. Κρατήστε την ίδια ρουτίνα για περίπου μία εβδομάδα πριν αλλάξετε οτιδήποτε και σταματήστε αν παρατηρήσετε ερεθισμό.

Πού στο σώμα μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι CBD;

Μπορείτε να το εφαρμόσετε σε οποιαδήποτε περιοχή υγιούς, ακέραιου δέρματος όπου θα χρησιμοποιούσατε λάδι σώματος, όπως τα χέρια, τους βραχίονες, τους ώμους, τον λαιμό, την πλάτη, τα πόδια ή τις πατούσες. Διαλέξτε την περιοχή που ταιριάζει στη ρουτίνα σας και χρησιμοποιείτε την ίδια κάθε φορά, ώστε να βλέπετε πώς αντιδρά το δέρμα σας.

Αφήστε έξω τα σημεία που εξαιρεί η ετικέτα: τα μάτια και το δέρμα γύρω τους, τα χείλη και το εσωτερικό του στόματος ή της μύτης (βλεννογόνοι), καθώς και κάθε κόψιμο, γρατζουνιά, εξάνθημα ή ερεθισμένο σημείο. Αν έχετε δερματική πάθηση, ρωτήστε γιατρό ή δερματολόγο πριν χρησιμοποιήσετε ένα νέο προϊόν σε αυτήν.

Πόσες σταγόνες λαδιού CBD να χρησιμοποιήσετε;

Ακολουθήστε την ετικέτα. Στα κλασικά μας λάδια των 10 ml, λέει να εφαρμόζετε δύο έως τρεις σταγόνες στο δέρμα, δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Τα λάδια μας των 30 ml χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας τους. Ξεκινήστε από το κάτω όριο, με δύο σταγόνες μία ή δύο φορές την ημέρα, και αυξάνετε ένα βήμα τη φορά εντός των οδηγιών της ετικέτας.

Πόσο CBD περιέχει κάθε σταγόνα εξαρτάται από την περιεκτικότητα του λαδιού και το μέγεθος της σταγόνας:

Μια χαμηλότερη περιεκτικότητα δίνει μικρότερα βήματα μεταξύ των σταγόνων, κάτι που διευκολύνει να ξεκινήσετε με λίγο. Για κάθε περιεκτικότητα και τους υπολογισμούς πίσω της, δείτε τον οδηγό δοσολογίας λαδιού CBD.

Πόσες σταγόνες έχει 1 ml λαδιού CBD;

Εξαρτάται από το σταγονόμετρο, όχι από το λάδι. Οι κλασικές μας φιάλες των 10 ml περιέχουν περίπου 250 σταγόνες, δηλαδή περίπου 25 σταγόνες ανά ml. Μετρήσαμε το σταγονόμετρό μας των 30 ml στις 20–30 σταγόνες ανά ml, γι' αυτό δίνουμε το CBD ανά σταγόνα σε αυτά τα λάδια ως εύρος.

Πολλοί ιστότοποι υποθέτουν 20 σταγόνες ανά ml για κάθε εταιρεία. Τα σταγονόμετρα διαφέρουν, οπότε ο αριθμός σταγόνων μιας εταιρείας δεν μεταφέρεται σε άλλη. Όταν χρειάζεστε ακριβή ποσότητα, χρησιμοποιήστε τις ενδείξεις ml στην πιπέτα.

Πόσο γρήγορα δρα το λάδι CBD στο δέρμα;

Δεν υπάρχει σταθερός χρόνος. Το CBD που εφαρμόζεται στο δέρμα εισχωρεί σε αυτό σταδιακά. Σε εργαστηριακές δοκιμές σε δείγματα ανθρώπινου δέρματος, το CBD πέρασε μέσα στο δέρμα και διαμέσου αυτού (Stinchcomb et al., 2004), και μια μελέτη του 2022 μέτρησε μέτρια διαπερατότητα του δέρματος για το CBD σε κρέμες και τζελ (Kirk et al., 2022). Οι μελέτες σε ανθρώπους που μετρούν τον χρόνο δράσης του τοπικού CBD εξελίσσονται ακόμη.

Γι' αυτό προτείνουμε να κρίνετε μια ρουτίνα από το πώς φαίνεται και πώς αισθάνεται το δέρμα σας σε διάστημα περίπου μιας εβδομάδας, όχι λεπτό προς λεπτό. Κρατήστε την περιεκτικότητα, τις σταγόνες και τις ώρες της ημέρας ίδιες εκείνη την εβδομάδα και σημειώστε τες.

Πώς γίνεται η δοκιμή στο δέρμα με λάδι CBD;

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά τη δοκιμή κάθε νέου προϊόντος δέρματος πριν από ευρύτερη χρήση (AAD):

1. Διαλέξτε ένα μικρό σημείο όπου το προϊόν δεν θα τριφτεί ή δεν θα ξεπλυθεί, όπως η εσωτερική πλευρά του αντιβραχίου ή η κάμψη του αγκώνα.
2. Εφαρμόστε εκεί την κανονική ποσότητα (μία σταγόνα λαδιού αρκεί) δύο φορές την ημέρα για 7–10 ημέρες.
3. Αν το δέρμα μείνει ήρεμο, χωρίς ερυθρότητα, κνησμό ή πρήξιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες.
4. Αν αντιδράσει, ξεπλύνετε απαλά το λάδι, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε και επισκεφθείτε γιατρό ή δερματολόγο αν η αντίδραση δεν υποχωρήσει.

Σε δημοσιευμένες δοκιμασίες επιθέματος σε υγιείς εθελοντές, αρκετές τοπικές συνθέσεις CBD δεν προκάλεσαν ερεθισμό ή ευαισθητοποίηση (Maghfour et al., 2021). Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό και ένα φέρον έλαιο ή άλλο συστατικό μπορεί επίσης να προκαλέσει αντίδραση, οπότε η δοκιμή αξίζει να γίνει.

Λάδι ή κρέμα CBD: τι να χρησιμοποιήσετε;

Και τα δύο χρησιμοποιούνται στο δέρμα. Η επιλογή εξαρτάται από την υφή και από το πόσο ακριβή μέτρηση θέλετε.

Ένα λάδι σας ταιριάζει αν θέλετε να ξέρετε ακριβώς πόσο CBD εφαρμόζετε. Ένα βάλσαμο απλώνεται πιο εύκολα σε μεγαλύτερη περιοχή και δεν τρέχει. Ό,τι κι αν επιλέξετε, κάντε πρώτα δοκιμή στο δέρμα.

Πώς πρέπει να φυλάσσετε το λάδι CBD;

Φυλάξτε το στην αρχική του φιάλη με το καπάκι βιδωμένο, σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Ένα ντουλάπι ή συρτάρι της κουζίνας είναι ιδανικό· ένα ηλιόλουστο περβάζι ή ένα ράφι σε μπάνιο με υγρασία όχι. Οι φιάλες μας είναι από σκούρο κεχριμπαρένιο γυαλί, που βοηθά να προστατεύονται από το φως τα κανναβινοειδή μέσα τους.

Το φως και ο αέρας είναι αυτά που μετράνε περισσότερο. Σε μελέτη αποθήκευσης δύο ετών, η έκθεση στο φως ήταν η μεγαλύτερη μεμονωμένη αιτία απώλειας κανναβινοειδών, ο αέρας προκάλεσε επίσης απώλειες και θερμοκρασίες έως 20 °C έκαναν μικρή διαφορά. Τα εκχυλίσματα που φυλάχθηκαν στο σκοτάδι σε θερμοκρασία δωματίου έμειναν αρκετά σταθερά για ένα έως δύο χρόνια (Fairbairn et al., 1976).

Το ψυγείο δεν χρειάζεται, εκτός αν το ζητά η ετικέτα. Χρησιμοποιήστε την ημερομηνία λήξης της ετικέτας και, αν ένα λάδι φαίνεται ή μυρίζει διαφορετικά από το συνηθισμένο, δείτε τις οδηγίες φύλαξης και επικοινωνήστε μαζί μας πριν το χρησιμοποιήσετε.

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη;

• Χρήση με τρόπο που δεν περιγράφει η ετικέτα. Τα λάδια μας για ανθρώπους είναι φτιαγμένα και επισημασμένα για το δέρμα. Η λήψη από το στόμα δεν αντιστοιχεί στην προβλεπόμενη χρήση τους.
• Παράλειψη της ανακίνησης. Το εκχύλισμα πρέπει να είναι ομοιόμορφα αναμεμειγμένο πριν από κάθε χρήση.
• Υιοθέτηση του αριθμού σταγόνων άλλης εταιρείας. Τα σταγονόμετρα διαφέρουν. Χρησιμοποιήστε τις τιμές για τη δική σας φιάλη ή την κλίμακα ml.
• Αλλαγή πολλών πραγμάτων ταυτόχρονα. Αλλάξτε την περιεκτικότητα, τον αριθμό σταγόνων ή τις ώρες της ημέρας ένα τη φορά και δώστε σε κάθε αλλαγή περίπου μία εβδομάδα.
• Εφαρμογή σε ερεθισμένο ή τραυματισμένο δέρμα. Περιμένετε να επουλωθεί το δέρμα και κρατήστε το λάδι μακριά από τα μάτια.
• Να ξεχνάτε άλλα προϊόντα CBD. Αν χρησιμοποιείτε λάδι και βάλσαμο, αθροίστε το CBD και των δύο.
• Να αφήνετε τη φιάλη ανοιχτή ή στο φως. Κλείστε την αμέσως μετά τη χρήση και φυλάξτε την σε σκοτεινό, δροσερό μέρος.

Ποιοι πρέπει να ρωτήσουν πρώτα γιατρό;

• Αν παίρνετε φάρμακα. Δείτε CBD και φάρμακα και συμπεριλάβετε κάθε προϊόν CBD όταν απαριθμείτε όσα χρησιμοποιείτε στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.
• Αν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Οι ετικέτες μας αναφέρουν ότι τα λάδια δεν συνιστώνται κατά την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό.
• Για παιδιά. Κρατήστε τις φιάλες μακριά από παιδιά και δείτε Είναι το λάδι CBD ασφαλές για παιδιά;
• Αν έχετε δερματική πάθηση. Ρωτήστε γιατρό ή δερματολόγο πριν χρησιμοποιήσετε ένα νέο προϊόν στο προσβεβλημένο δέρμα.
• Αν υποβάλλεστε σε τεστ ναρκωτικών στη δουλειά ή στον αθλητισμό. Επιλέξτε λάδι χωρίς THC και δείτε Θα φανεί το CBD σε τεστ ναρκωτικών;

Για πιθανές αντιδράσεις, δείτε τις παρενέργειες του CBD.

Πώς ξέρετε ότι το λάδι σας είναι αυτό που λέει η ετικέτα;

Κάθε παρτίδα παραγωγής ελέγχεται και δημοσιεύουμε τα πιστοποιητικά ανάλυσης. Βρείτε τον αριθμό παρτίδας στην ετικέτα σας και συγκρίνετέ τον με τα πιστοποιητικά στη σελίδα αποτελέσματα ελέγχων.

Συγκρίνετε περιεκτικότητες, φέροντα έλαια και εκδοχές χωρίς THC στη συλλογή λαδιών CBD ή χρησιμοποιήστε τον οδηγό αγοράς για να βρείτε τη σωστή σύνθεση.